ふと「今日は身体に優しいものが食べたいな」と思う瞬間はありませんか。 石鎚の山々に囲まれ、美味しいお水が当たり前にあるこの街で、その恵みを存分に感じられる素敵なお店に出会いました。 今回は、神拝（かんばい）にある「自分ごはん」さんをご紹介します。
お店のこと
住宅街にひっそりと佇む、どこか懐かしい古民家。 看板に書かれた「時間を脱いで、心がふっとゆるむ時」という言葉に、入る前から背中を優しく撫でられたような気持ちになります。
一歩足を踏み入れると、そこには丁寧な暮らしが息づく和の空間が広がっていました。 畳の香りや木の温もり、控えめに生けられた枝もの。 お座敷とテーブル席があり、初めての方でも「ただいま」と言いたくなるような、穏やかな空気が流れています。 注文は、鉛筆で注文票にチェックを入れるスタイル。 このひと手間が、自分の食事を大切に選んでいる実感を与えてくれますね。
今日いただいたもの：今週の自分ごはん
こちらの魅力は、なんといっても週替わりのおかずの中から、自分の体調や気分に合わせて好きなものを選べること。 私は欲張って5品、友人は4品を選びました。 「これが好き！」というおかずがあれば、同じものを2つ頼んでも良いのだとか。そんな自由さが嬉しいですね。
今週のメイン、とことん煮込まれた「ロール白菜」は、お箸ですっと切れる柔らかさ。 ひと口食べると、お出汁の旨みがじゅわっと溢れ出し、冷えた身体が芯から温まっていくのがわかります。
副菜の里芋わさびマヨ和えやスパサラしそポン酢ドレもしみじみと美味しく、どのお皿も素材の味が主役。 ふっくら炊き上げられた白いごはんと、お出汁の効いたお味噌汁。 特別なご馳走ではないけれど、これ以上ないほど贅沢な、身体が喜ぶ「自分へのご褒美」です。
食後にはデザートセットもいただきました。 こんがりと焼き色のついたバスクチーズケーキは、濃厚ながらも後味は軽やか。 丁寧に淹れられたコーヒーを飲みながら、友人と静かに語らう時間は、まさに至福のひとときでした。
さいごに
「今日のあなたにちょうどいい」という言葉の通り、お腹も心も、心地よく満たされるお店です。 一品一品に込められた店主さんの優しさに触れれば、明日からまた少し、丁寧に過ごせそうな気がします。 人気のお店ですので、公式LINEから予約をしてお出かけくださいね。
店舗情報
店名：自分ごはん
住所：愛媛県西条市神拝甲515-2
営業時間：11:00〜14:00（L.O. 13:30）
営業日：詳細は公式SNSをご確認ください
公式Instagram：https://www.instagram.com/jibun_gohannn/
次はどのおかずを組み合わせてみようか、今からもう楽しみです。 あなたも、自分だけの「ちょうどいい」を見つけに行ってみませんか。
